These pages constitute a call to restore the balance of mind and body, by rescuing one of our most valuable resources, one that we find more and more regulated and discredited every day. In the expert opinion of the therapist Walter Riso, rational intelligence is one of the greatest adaptive tools that humans can count on, and thank for their daily survival. Nonetheless, this does not guarantee equilibrium, internal harmony, or physical and psychological health. It is necessary to complement this part of one’s self with the innate power and wisdom that inhabits our emotions. This book shows us how to integrate these components in a constructive manner and to take advantage of them for our benefit.
Amo este libro Sencillo, fácil de leer sin perder impacto y profundidad. Te hace cuestionar gran parte de la “normalidad” para soltar y vivir más.
Te ayuda en el auto conocimiento de lo que sientes … Te ayuda en el auto conocimiento de lo que sientes emocionalmente. Te orienta para la conciencia y el cambio que te puedan conducir a un mejor estilo de vida: más equilibrado y satisfactorio.
Este libro ha impactado y cabiado mi vida de una … Este libro ha impactado y cabiado mi vida de una manera extraordinaria. Sinceramente creo que contiene material que deberia ser tomado como base en la educacion de nuestros hijos muy especialmente de los pre-adolecentes. Si de adolecente alguien me hubiese orientado como lo hace el Dr Riso, mi vida hubiese seguido un rumbo menos tormentoso sin duda alguna. Leanlo, les va a encantar, aplicarlo es un poco complicado por que estamos demasiado adaptados y acostumbrados a un mundo y a unas…